Acerca del masaje
El masaje es un medio empleado para mejorar la salud física y mental a través de la manipulación sistemática de la piel y músculos, generando así una acción fisiológica que puede contribuir al relajamiento, tonificación, alivio de dolores ó equilibrio del flujo de energía.
El masaje comprende un conjunto de técnicas y manipulaciones que permiten a efecto medido, la mecánica sobre el tejido masajeado por separado o en todo el cuerpo; aunque naturalmente los masajes se llevan a cabo con las manos (manualmente), también en casos especiales se pueden realizar con herramientas, dispositivos y máquinas
Cuando las enfermedades o las lesiones se dan más allá de los esguinces, el cansancio y el estrés al que la vida diaria nos somete, el masaje pasa de ser un ayudante estético o favorecedor de buen estado físico a complementar la labor del médico.
El médico debe dominar muchas técnicas, pero indiscutiblemente la de dar masajes…, pues el masaje puede unir lo que está suelto, y relajar lo que está demasiado rígido.
Hipócrates
- Un poco de Historia
- Indicaciones y Contraindicaciones – Importante!
- Recomendaciones – Consideraciones antes, durante y después de dar un masaje.
- Técnicas básicas de masaje
- Efectos del masaje sobre el cuerpo humano
